Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. Nó giúp xương chắc khỏe bằng cách hỗ trợ hấp thu canxi và phốt pho, từ đó giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương. Ngoài ra, vitamin D còn hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể […]
Danh mục: Lợi ích của vitamin D đối với sức khỏe người cao tuổi
Tìm hiểu cách vitamin D hỗ trợ xương chắc khỏe, hệ miễn dịch và chức năng tim mạch cho người cao tuổi.